No se dónde, pero un día leí que cuando somos pequeños tenemos el mundo entero para descubrir. Todo nos sorprende y deslumbra, por eso cada cosa es una nueva aventura, un reto. Cuando crecemos empezamos a ir por la vida con el piloto automático activado por lo que los días pasan de forma atropellada, monótonos, casi […]
Reto #reconecta: Planifica tus objetivos – con descargable – Leer más »
¡Feliz año nuevo! El inicio de un nuevo año siempre es la excusa perfecta para revisar aquellas cosas con las que no estamos contentas y remplantearnos nuevos hábitos que nos hagan sentirnos mejor. Por eso, el ejercicio que hicimos el pasado miércoles para eliminar el desorden mental y poder cerrar cosas pendientes que nos estresan
Reto #reconecta: Analiza cada área de tu vida – con descargable gratuito – Leer más »
Si estás aquí es porque has decidido invertir en ti y quieres sentirte más feliz, más plena y más llena de energía en este 2019. Para ello, lo primero que tenemos que hacer es «limpiar». Despojarnos de todo ese caos mental que vamos acumulando día tras día y que nos impide avanzar como nos gustaría.
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Muchas veces siento que la vida va tan rápido que no me da tiempo a saborear cada momento como me gustaría. Intento que cada día cuente. Sentir que me cuido, tanto por dentro como por fuera pero muchas veces el tiempo atropella esa calma o paz que intento conseguir a diario… Por ello, hace unos
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