Un mundo por descubrir

#reconecta: Febrero, aprendiendo a comer bien

Como ya expliqué en el post anterior, he marcado febrero y marzo para sentirme MÁS VITAL. Sentirnos con energía y fuerzas para afrontar cualquier situación es algo que depende de nosotros más de lo que pensamos… Nuestra energía se recarga con hábitos que dependen de nosotros al 100%, como la alimentación, el sueño o nuestra actividad …

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Dadme sólo 3 días o hasta cuándo hay que luchar por tu empresa

No recuerdo muy bien dónde, pero un día, hace ya mucho tiempo, leí que cuando Cristobal Colón iba camino de su primer viaje a América se produjo un motín en uno de sus barcos. Después de 2 meses en alta mar, los marineros ya no creían en lo que Colón afirmaba con plena rotundidad: que …

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Reto #reconecta: Elimina el desorden mental

Si estás aquí es porque has decidido invertir en ti y quieres sentirte más feliz, más plena y más llena de energía en este 2019.  Para ello, lo primero que tenemos que hacer es «limpiar».  Despojarnos de todo ese caos mental que vamos acumulando día tras día y que nos impide avanzar como nos gustaría. …

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