#reconecta: El método del plato

¡Qué ilusión! Hoy comenzamos con el primer reto de la semana donde Ana Zurita nos va a enseñar a comer de manera saludable y a organizarnos para comer bien todos los días. Te dejo con el post de ella 😉 ¡Hola chicas! ¿Cómo estáis? ¿Con ganas de empezar a comer bien? ¡Espero que sí! La primera

Leer más

#reconecta: Febrero, aprendiendo a comer bien

Como ya expliqué en el post anterior, he marcado febrero y marzo para sentirme MÁS VITAL. Sentirnos con energía y fuerzas para afrontar cualquier situación es algo que depende de nosotros más de lo que pensamos… Nuestra energía se recarga con hábitos que dependen de nosotros al 100%, como la alimentación, el sueño o nuestra actividad

Leer más

Cómo hacer una coca de Trampó para chuparse los dedos

1 de julio. El verano ya está aquí y aunque las vacaciones cada día están más cerca, las ganas de viajar y perdernos por nuestra geografía se acentúan conforme aprieta el calor. Hace dos años pude conocer Mallorca y aún me persigue su olor a sal.  Gracias a Marta, del fantástico blog Mésame Mucho, hoy

Leer más

EspaÑAM: recetas pintonas

Hoy estamos muy contentos en el estudio. Y es que una colaboración así no la podemos presentar cada día. Junto a Mésame Mucho, hoy presentamos EspaÑAM, recetas pintonas. Una serie de mapas de las diferentes comunidades autónomas y ciudades de España con las recetas más auténticas (lejos de los clichés que todos conocemos).  Recetas de

Leer más
Páginas:1234»