Mes: febrero 2019

#reconecta: Cómo hacer una buena lista de la compra con descargable

¡Buenos días chicos! ¿Cómo ha ido el reto del plato? ¿Has conseguido incorporarlo en tu dieta? Hoy volvemos con otros tips para ayudarte a ver que comer bien es posible si sabes cómo hacerlo: Quién no ha abierto alguna vez el frigorífico y se ha preguntado, ¿qué cocino hoy? Tras aprender cuál debe ser la …

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#reconecta: Febrero, aprendiendo a comer bien

Como ya expliqué en el post anterior, he marcado febrero y marzo para sentirme MÁS VITAL. Sentirnos con energía y fuerzas para afrontar cualquier situación es algo que depende de nosotros más de lo que pensamos… Nuestra energía se recarga con hábitos que dependen de nosotros al 100%, como la alimentación, el sueño o nuestra actividad …

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Dadme sólo 3 días o hasta cuándo hay que luchar por tu empresa

No recuerdo muy bien dónde, pero un día, hace ya mucho tiempo, leí que cuando Cristobal Colón iba camino de su primer viaje a América se produjo un motín en uno de sus barcos. Después de 2 meses en alta mar, los marineros ya no creían en lo que Colón afirmaba con plena rotundidad: que …

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